2026年4月3日号
オハヨー乳業・ロイテリ公式ストアのサポート担当、玉井です。
4月に入り、花粉の飛散もいよいよピークを迎えています。
外出のたびに鼻や目のつらさを感じている方も多いのではないでしょうか。
マスクや点眼薬など外からのケアはもちろんですが、「そもそも体質から変えられないかな」と思ったことはありませんか？
今回は、体内の「菌バランス」と体質の関係についてご紹介します！
【アレルギーと菌バランス】
＼ 「体質って変えられるの？」に答えるヒント ／
アレルギーと菌質の関係を今すぐチェック
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「一度かかったら治らない」は本当？ |
一度発症したアレルギー体質は、以前は治らないものと思われていましたが、最近の研究によって、体内の菌質バランスを改善すると体質や症状の改善につながることがわかってきました。
その背景には、体内の菌環境とアレルギーの深い関係があります。
アトピー性皮膚炎やじんま疹、喘息などのアレルギーは、体内の全ての菌環境の不調と強く関係していると言われています。
体内の善玉菌が減って菌バランスが崩れると、腸のバリア機能が低下するだけでなく、過剰な免疫反応や炎症を引き起こしてしまうことがあるのです。 |
体質は「育てるもの」。気長に続ける菌バランスケア |
スターフィールドクリニック横浜の星野優先生（日本消化器病学会専門医）は、体質改善についてこう語っています。
「年齢が上がったり、体内環境の変化、生活習慣の改善によって、アレルギー体質が変化していく可能性も以前から様々な研究によって指摘されており、気長に継続することが大切であると考えます。」
体質は「改善して終わり」ではなく、「長い時間をかけてゆっくり育てていくもの」。
毎日の地道な菌バランスケアこそが、体質を変えていく積み重ねになるのかもしれません。
花粉がつらいこの季節こそ、菌バランスを意識した毎日の習慣を見直すきっかけにしてみませんか。
詳しく知りたい方は、ぜひ以下の記事もチェックしてみてください！
アレルギー対策で注目したい体の中の「菌質」
記事を確認する→
菌活で始める予防医学！体の中からキレイを作る上手な菌の活用法
記事を確認する→ |
体質を育てる、毎日の菌バランスケア
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ロイテリ菌は、元々ヒトの体に存在していた乳酸菌。
生きたまま腸まで届き、体内の菌バランスをサポートします。
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※質の良い善玉菌を取り入れること |
