【ぐっすり眠れていますか？　良質な睡眠のヒミツ】

テーマは、【管理栄養士さんに聞こう！​簡単にできる菌活のやり方について編】
身体の内側から体調や美容のサポートをするといわれている菌活。 新しい環境や生活をより快適にするために菌活を取り入れるための食材やコツなどをご紹介いただきました。

テーマは、【今さら聞けない歯周病って？編】
歯科疾患のなかでとりわけ罹患率の高い「歯周病」について、今さら聞けない初歩的なことから、全身疾患との関連などをお伝えいたしました。

テーマは、【いいお口ってどんなお口？編】
歯のケアだけでなく、口の中全体の口内環境を健康な状態に保つことの大切さやお口の乾燥など、この季節に気を付けておくべきことについてもお話し致します。